こんばんは
ピラティスのレッスンに行ってきたよ
今日はあんまり体調が良くなかったから
参加するの迷ったけど
ピラティス行ったら精神的に満たされるから
行くことにした
今日は散々な理不尽に振り回されて
一瞬心乱されたけど
切り替えて何とか何とか
いや〜この一年アンガーマネジメントが生きていくのに
とても重要なんだなと目の当たりにしましたね
今この本を読んでいて
毎日いろんなことを考えさせられてる
良い人生には良い人間関係が必要で
人と交流している方が健康に長生きできる…と
何とまぁ耳の痛い話
だって人間関係こそがいろんな複雑な問題を起こすから
人と関わりたくないんじゃん笑
ただ、言いたいことはわかるよ
良いも悪いも心をある程度動かすことが
人生に張り合いを出すのも
ちゃんと読了してからまた書くね
![グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない / 原タイトル:THE GOOD LIFE[本/雑誌] (&books) / ロバート・ウォールディンガー/著 マーク・シュルツ/著 児島修/訳](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/neowing-r/cabinet/item_img_1742/neobk-2871725.jpg?_ex=128x128 "グッド・ライフ 幸せになるのに、遅すぎることはない / 原タイトル:THE GOOD LIFE[本/雑誌] (&books) / ロバート・ウォールディンガー/著 マーク・シュルツ/著 児島修/訳")
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
今日はタリーズに行ってきました〜
わーい！わーい！
なんでこんなに喜んでいるかというと
私の大好きな桜のドリンクが今日から開始なの！！！
桜のドリンクやフードがいくつか出ていて
フードは上の写真以外にもケーキとサンドイッチもあるんだよ〜
グッズもこんなにたくさん！
みなさんは気になるものはありますか？
今回のグッズはトムとジェリーとのコラボだから好きな人はどれ買うか迷っちゃうよね
私はね、写真だと小さくてわかりにくいけど右の手前にあるエコバックが気になる〜
ピンクと水色の組み合わせってかわいいけど、あんまり見ないくない？
だからね欲しいんだけど、あいにくうちには沢山のエコバックさんが在籍してるので
新人さんはまだ入れそうにないな…
グッズはオンライン限定の物もあるみたいだよ〜
詳しくはこちら↓
そして、今回私がいただいたのがこちら
『トムとジェリー 青空舞う桜ストロベリードーナツ』
桜フードには珍しい水色のチョコ
少し硬めのドーナツは桜の風味がほんのりする優しい甘さ
桜の花びらのようにドーナツの上にあるチップもとってもかわいい
さっきも言ったようにピンクと水色の組み合わせが好きな私にはたまらん！！
見てるだけでも可愛くて癒される♡
『&TEA 桜香る苺ロイヤルミルクティー』
カップがもうめっちゃかわいいよね
写真ではわかりにくいんだけど
結構クリームが乗っていて、それを知らずに普通に飲めると思って飲んでみたら
クリームの層が厚くて飲めなかったのでスプーンを貰ってきたよ笑
クリームの上に乗ってるのは苺のソース
このソースに思いの外いっぱい苺の果肉が入ってて
飲み終わってもカップの底に苺が沢山いた笑
これはあんまり桜の感じはわからんかったけど
クリームがある分、ロイヤルミルクティーの甘さは控えめだったから
飲みやすかったよ
そうそうフォトスポットがあったから撮ってきた
フォトスポットってあったら撮りたくなるけど
いまいち上手く撮れないんだよね
誰かフォトスポットでの映え方教えて〜
ドーナツの「え？私もなん？？」みたいな顔がウケる
それを無視して「記念だから〜」と思春期の息子の写真を無理やり撮る
お母さんの様に撮りました笑
「やっぱり記念になったから撮ってよかったね」と胃のなかの子に言いました
こっから続々と桜のシーズンが始まるのが超嬉しい
スタバもドトールももう直ぐだろうから、桜好きの私は今からワクワク
去年はこんな記事を書いてるのでぜひ読んでね
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
自分に対して不思議に思うことがあります
ここ一年近くイライラしていたことに
最近は全然イライラしないんです
イライラしないどころか
寄り添おうみたいなマインドが先行してて
本当に心穏やかに行動できる
かといって、人生で起こる全てに関してイライラしないって訳ではないですよ
「え？」と思うことはもちろんあるし
「何やねん」って声に出る時もある
でも、ここ一年自分で克服したいなって
何となく思っていたことが
一気に克服されて
自分で自分に驚いてる
何があったんだ？
だってここ数週間は
大好きだったバスケもできてない状況で
むしろイライラしてもおかしくないのに
とんでもないことを言われてびっくりしたり
全てが嘘の噂を流布され「え〜！！」ってこともあった
でも、その事やそれをした人間について考えることが本当に無駄無駄無駄無駄〜〜〜
だって私の人生振り返って、たいした功績とかはないけど
そんな言われのないことは何もしてないから
あらそう？びっくり〜って感じ笑
嘘を言う人間も、それに踊らされる人間も、私みたいにそれを相手にしない人間も
いろ〜〜んな人間がいるから人類はこうやって子孫を残せたんやろなって悟ってる自分がおる笑
流石に冷めすぎて怖いかもしれんが、マジクソってイラつく時もちゃんとあるからね
そう言う時は日記にたくさん気持ちを書いて落ち着かせてる
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
すっごい寒いね
東京の方では雪も降っている上、停電しているところもあるみたいですね
今日は友人とご飯に行きました〜
彼女とは嬉しい事もモヤモヤする事も感覚が近いから
素直に色んな気持ちを共有できる友人なので大切にしたい存在だなと思います
去年仲良くなって、いつも私をたくさん褒めてくれて
明るい性格だなと思っていたの
とあることで悩んでいた時に
彼女なら聞いてくれそうと思い軽く話してみたら
思いの外熱心に相談に乗ってくれて
この人にはもっと素直に話してみようって事で
もっと仲良くなったかな〜
明るい感じとは裏腹にすごく色んな事で心を悩ませていて
あんまり悩まないで気楽にいてほしいなと思います
大人になってできる友達って本当に貴重だし
ましてや気持ちを素直に伝えられるなんて
普通の友達でも難しいから何度も書くけど大切にしたいなと
自分が人を大切にするのが苦手だからね
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
あと10日でバレンタインですが
みなさんは何かご予定はありますか？
私は前々から作りたいなと思っていたものを今年は作ろうと思います
ブログでも紹介する予定なのでお楽しみに〜
去年から自分で作りたい欲がポッと出てきて
クリスマスケーキやら恵方巻やら作っとりますが
これはどういうアレなんでしょうね笑
結婚願望…いや子育て願望の現れでしょうか…人間心理とは恐ろしいものですね
今日はトマトジュース日記②
月曜日から毎朝トマトジュース習慣を始めましたが
その飲み方、肌の変化について書いていきます
まずは飲み方
私が飲んでいるのは、以前も紹介したこちら↓
これをこのまま飲んでも美味しいですが
私のお気に入りの飲み方は、牛乳で割る飲み方です
牛乳で割ると、まろやかになってトマト感がなくなるので
トマトが苦手な方におすすめです
また、牛乳で割るとそのまま飲むよりリコピンをより効率的に吸収できるみたいです
リコピンをより効率的に吸収する方法としては他に温めるというのもあるのですが
私はあんまり好きな味ではありませんでした…
牛乳とは反対に、トマト感が増して毎朝気軽に飲むのにはしんどいなと
今週１週間は、牛乳で割る飲み方で飲んでいきました
肌の変化としては
ニキビの治りが早くなったなと思います
ただ、これが一概にはトマトジュースだけのおかげと言えないのが今回の研究の欠陥
一研究者としてあってはならないのですが（え？お前研究者なの？笑）
変数が2つあるのです
x＝トマトジュース(新習慣)、y＝ビタミン剤(を変えた)
はい、やらかしてますね
あってはならないですよね？笑
おかげで肌のトーン上がりました、じゃねーよ
きめも細かくなりました、じゃねーよ
肌が綺麗だとメイクも楽しくなります、じゃねーよ
すみません、最近令和ロマンさんにハマってまして…
M-1のあれをやってみたくなりました
話を戻そう、いや戻さん
令和ロマンを見てると中田カウスを感じるという母
え〜そうかな〜と思ったので
『令和ロマン 中田カウス』で検索してみた
すると、令和ロマンがM−1優勝後のインタビューで
M-1のトロフィーを”カウス師匠に持って帰る気持ちが強い”
"カウス師匠にネタを見ていただき、いろいろアドバイスももらえたから頑張れたし"
と話していたのだ
母も私も超お笑いファンというわけではないから
ちょっと手こずってたゼミの予習が終わった感覚に近い爽快感である笑
お笑いファンの方からすると何をおっしゃいな話であろう…
そういえば若手芸人さんの漫才の前に中田カウスさんがお話ししてて
自分の後に出てくる若手が主役だから、大笑いを取らないように話してるんだけど
「この人50に抑えてる、なんだこの50から感じるものすごい技術は…」
お笑いの知識は何もないけど、この人がすごいことはわかるぞと興奮した時があったな
話術の覇気とでもいうのだろうか
うん、全然トマトのこと書かないじゃん笑
もう書くことないんだもん
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
今日は節分ですね
みなさんは恵方巻き食べましたか？
今年の恵方は東北東らしいですよ
今年は初めて自分で作った恵方巻きをいただきました
断面映えを狙って少し具材をはみ出させました笑
中にはマグロ、ハマチ、イカ、エビ、いくら、きゅうり、たくあん、たまごが入っています
7種類具材が入ってると縁起がいいみたいだけど
今数えたら8種類入れてた笑
ま、末広がりでいいよね
結構作るの難しいんかな？って思ってたけど
案外簡単にできたので、巻き寿司もっと家でやろうと思った
てか、食べてる最中どうしても話したくなって
爆速で食べたんだけど
きゅうりの風味で気持ち悪くなったので
これから作る方はきゅうり小さめがおすすめです
母から聞いてびっくりしたんだけど
恵方巻の文化ってここ30年の話なんだね？
母の若い頃はいわしを食べてたんだって〜
今日はここまで
また明日
ばいばーい
こんばんは
今日はお昼にOisixで作った中華をいただきました〜
本日の献立は
麻婆豆腐の材料はこちら
玉ねぎをみじん切りにしてほうれん草を4cm幅に切り
麻婆豆腐の素を煮立たせてからそこに玉ねぎを入れて
合わせ調味料を入れて、豆腐を入れたら麻婆豆腐の完成！！
お店に売ってる麻婆豆腐の素で作るのと作業手順もそんなに変わらないんだけど
oisix最大の魅力は、材料を家に届けてくれるところにあると思います
今回でいえば、麻婆豆腐となすとパプリカのレンジ煮の材料は全てOisixから届いたもので
作れます（とろっとあんのかに玉はカニカマはOisixで卵は自分で用意します）
届けられるお野菜もお肉も国産のものがメインで
（正直、私は利用してて国産以外のものを見たことはないです）
また、輸入品は国産品と同等のものを扱うようにしているようです
Oisixでは自分の子供に食べさせられるものをコンセプトに
品質管理をしているので、詳細が気になる方はぜひこちらをご覧ください
高いクオリティーの食材にレシピそして人によっては1番嫌な方もおられるであろう
買い物を最小限に減らせて、美味しいご飯を家で食べられる事は人生を豊かにしてくれるのではないのでしょうか？
Oisixではお試しセットがあり、その中には季節のフルーツが入ってることも！
今ならイチゴが入ってるみたいだよ！！
今日はここまで
また明日
ばいばーい
